Hier finden sich alle aktuellen Informationen zum Firmenlauf! 

17.04.2026

Trainingsplan

Liebe Freundinnen und Freunde vom Vredener Firmenlauf!

Am 22.05.2026 geht der Vredener Firmenlauf in seine 13. Runde. 

Es sind noch etwas über 6 Wochen bis zum Start - Zeit genug, um für die 5 Kilometer fit zu werden .

Auch in diesem Jahr versorgen wir Euch wieder mit einem Trainingsplan, der genau auf 6 Wochen ausgerichtet ist!

Also, wer noch bis zum 22.05.2026 fit werden möchte, kann sich gerne an diesem Plan orientieren. Ganz wichtig dabei ist, den Spaß am Laufen zu behalten 😉.

Ausdrücklich möchten wir nochmal darauf hinweisen, dass auch Walker und Nordic Walker herzlich willkommen sind!

Wir freuen uns schon jetzt auf den Firmenlauf, 

euer Ausdauerteam-Vreden e.V. 

01.01.2026

Termin 2026

Wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass es auch in 2026 wieder einen Firmenlauf in Vreden gibt. Die 13. Auflage wird am Freitag, den 22.05.2026 stattfinden. 

Wer also Lust hat, gemeinsam mit Kolleg*innen laufen zu gehen, der ist herzlich eingeladen am Firmenlauf teilzunehmen. 

Wir freuen uns,

euer Ausdauerteam-Vreden e.V.